单纯补钙不能预防骨质疏松

　　中南大学湘雅二医院骨科    陈博士

　　中南大学湘雅二医院的陈博士，向《时代阳光人》报讲述了日常生活中关于骨关节疾病认识所存在的误区。

　　误区一：补钙等于治疗骨质疏松

　　钙虽然是骨骼的主要成分，但钙不会自动从血液中沉积或转移到骨骼中，是需要在某些物质的调节下才能发挥作用。因此，在补钙的同时要注意多晒太阳，适量运动，补充适量的维生素D，保持人体的内分泌平衡。

　　误区二：“人老关节痛”很正常

　　面对关节痛，很多老年人的做法是忍忍就过去了，而不采取积极治疗，结果导致关节疼痛、肿胀、僵硬，关节活动受限，一旦形成关节破坏，则不可逆转。

　　误区三：错把关节疼痛当风湿

　　因为许多风湿病均有关节疼痛，所以患者常常在没有确诊之前就主观认为只要有关节痛就是风湿病，按风湿病到处求医，结果病上加病。