参考来源：“金兰中医学社”、《中草药》、《中国中药杂志》

　　在大自然里，有很多野草，经常被人们当成了无用且无观赏价值的杂草给除掉了。又或者因为长得鲜嫩口感佳，而仅仅是作为春日吃鲜的一道野菜。其实，有很多野草看似平凡，也产不出粮食，但却是治病的良药。了解它们的功用之后，才发现它们简直就是遗落在山野里的宝贝。

 

狗尾巴草——我很丑，但我很有用

　　在乡野长大的人应该都认识狗尾巴草，长得像杂草，但凡你从地里拔起它后，还有一点儿根茎埋在土壤中，便会有春风又绿江南岸的机会。

　　狗尾巴草又名光明草，是一种一年生草本植物，茎直立细长，高一吃多，叶子细长，下部呈鞘状包围于茎上。到了一定时间，狗尾草也会开花，只是它的花不同于一般的花，也是绿色的，是一种圆筒状花，于茎顶抽穗，有芒刺，形状像狗尾巴，也因此有了狗尾巴草的名字。

就是这么一个长得有点逗比的植物，居然能全草入药，夏秋季可以采摘，洗干净后晒干备用即可。这狗尾巴草具体有何功效呢？

　　中医学认为，狗尾巴草甘平，具有清肝明目、利尿解毒的功效。可用于眼结膜炎、视力减退、小便不利等的治疗。

　　在《本草纲目》中，李时珍认为狗尾巴草能“治疣目、贯发，穿之即干灭也。凡赤眼拳毛倒睫者，翻转目险，以一、二茎蘸水戛去恶血”。

　　在《本草纲目拾遗》中，又记载到，狗尾巴草能“治疔痈癣。面上生癣，取草效茎揉软，不时搓之”。

　　《陆川本草》中说狗尾巴草可“去湿，消肿。治黄水疮”。

　　总体来说，狗尾巴草有清热利湿、清肝明目、解毒利尿的功效。主治风热感冒、小便涩痛、目赤涩痛、目赤肿痛等的治疗。一般是煎服，也可以用水煎煮后敷在患处。

 

马齿苋——不仅仅是野菜

　　在饥荒年代，马齿苋因为口感佳，且在农村随处可见，遂经常被人们拿来充饥。但是，马齿苋的价值绝不限于此，它还有很高的药用价值。因为太美味，人们往往忽视了马齿苋作为“救命”药草的实力。那么，马齿苋究竟有怎样的神奇药效呢？

　　1. 清热解毒  消化不好会湿气聚集于肠道内，消化不良的同时，导致营养跟不上，由此出现毒素内聚。马齿苋具有清热解毒、消炎止痛的功效，针对身体内毒素不能及时排出的人群，可以每天在饭菜中，适当添加一点儿，长期坚持食用，身体可以获得很好的收益。另外，针对老人胃肠蠕动功能下降，也很容易诱发便秘，导致体内毒素堆积，多食用马齿苋，也可以获得不错的效果。

　　2. 止血凉血 针对凝血功能不好，喜欢出血不止的人群，经常用马齿苋捣碎了，贴于患处，可以发挥很好的止血功效。与此同时，马齿苋还可以“凉血”，这里不是说，将血液变冷，而是降血脂、除“血热”，从而使得血液能够更加顺畅的流通，在血管内畅通无阻，为身体提供源源不断的营养、氧气，打通“生命通道”。

　　2. 消炎止痛  说到炎症，大家并不会陌生，多少都会有炎症附体，有时候是内在的，有时候是外在的诱因导致的。针对体内的炎症，长期以来用药物治疗肯定是不行的，这个时候可以考虑用马齿苋，经常吃马齿苋，可以借助它消炎的功能，帮助身体抗炎，解决炎症问题。与此同时，马齿苋还有止痛的功效，针对炎性疼痛、外伤所致的疼痛，马齿苋也能够发挥积极的功效。

 

续断——药如其名

　　看过《倚天屠龙记》的人可能会看到这么一幕，就是张无忌找赵敏要黑玉断续膏来治疗殷梨亭和俞岱岩多年的伤残，最终居然神奇地治好了他们二人多年的病伤。这黑玉断续膏有着能够续伤接骨的一味良药，就是续断。

　　续断，药如其名，有“强筋骨、续折伤”的功能。早在《神农本草经》中就有记载，续断可以“补不足，金疮，痈疡，折跌，续筋骨”，可以说续断是治疗跌打损伤、筋伤骨折的良药。

　　对于续断的药性，历代本草各有评说。《药品化义》认为，续断“苦养血脉，辛养皮毛，善理血脉伤损，接续筋骨断折，故名续断”。《本草正义》则进一步指出，续断“通行百脉，能续绝伤而调气血”。也难怪《本草求真》会发出“续断，实疏通气血筋骨第一药也”的感概的。

　　续断的药用价值较高，在临床中使用频率也较多。中医认为，续断味苦、辛，性微温；归肝、肾经；具有补肝肾、强筋骨、续折伤、止崩漏等作用；适用于肝肾不足、腰膝酸软、风湿痹痛、跌扑损伤、筋伤骨折、崩漏、胎漏等症；一般用量为9～15g。

　　续断在临床使用时，炮制也很重要。一般分为盐续断和酒续断。如果是盐续断的话，取续断片入锅内，加入盐水拌炒至干透为度，一般每100斤续断片，用20斤食盐加开水适量化水，盐续断多用于腰膝酸软；如果是酒续断的话，取续断片用酒拌匀吸干，入锅内以文火炒干为度，一般每100斤续断片，用20斤黄酒，酒续断多用于风湿痹痛、跌扑损伤、筋伤骨折等症。